大家好,小金来为大家解答以上的问题。血瘀气滞的症状有哪些，血瘀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、血淤是指中医辨证中的一种证型。

2、血淤即血液运行不畅，有瘀血。

3、血淤证可见于很多种疾病。

4、一般而论， 凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。

5、意见建议：气滞血瘀体质的饮食调养　　气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：　　白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

6、　　桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

7、　　气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

8、　　不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

9、　　气滞血瘀体质的药物调理　　气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

10、　　如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。

11、应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

12、　　胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，行气、止痛、消食、通便。

13、　　气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。

14、　　血瘀体质的食疗养生　饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

15、活血化瘀呗。

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