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1、由于工作环境、空气的污染和不良的卫生习惯，使现代人体内铅的积蓄呈随年龄增加的趋势。
2、铅污染的来源，主要是工业三废、汽车尾气、农药、冶炼、印刷业、玻璃、橡胶、陶瓷、塑料制品、化妆品、油漆、颜料、煤、烟以及学生用具、玩具等。
3、教科书彩色封面的含铅量超过14倍，另外，松花蛋、爆米花含铅量也很高。
4、 铅对人类神经系统、生殖系统有着强烈的毒性，对婴儿的智力有着相当大的损害。
5、下面我给大家介绍几种简单的排铅方法。
6、 将熟的胡萝卜捣成泥，加牛奶服用可排铅。
7、 2、绿豆加甘草煮汤服用可排铅。
8、 3、海带炒大蒜可排铅。
9、 另外，海带还有防辐射的作用，建议常在电脑前工作的人员，每周最好吃一至两次。
10、茶，也具有防辐射的作用，经常喝些为好. 1. 常吃宵夜。
11、会得胃癌。
12、因为胃得不到休息。
13、 2. 一个星期只能吃四颗蛋。
14、吃太多。
15、对身体不好。
16、 3. 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
17、 4. 饭后吃水果是错误的观念。
18、应是饭前吃水果。
19、 5. 女生月经来时。
20、不要喝绿茶。
21、反正茶类不要喝就对了。
22、多吃可以补血的东西。
23、 6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
24、也不要喝太多。
25、 7. 空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
26、 8. 早上醒来。
27、先喝一杯水。
28、预防结石。
29、 9. 睡前三小时不要吃东西。
30、会胖。
31、 10. 少喝奶茶。
32、因为高热量。
33、高油。
34、没有营养价值可言。
35、长期饮用。
36、易罹患高血压。
37、糖尿病。
38、等疾病。
39、 11. 刚出炉的面包不宜马上食用。
40、 12. 远离充电座。
41、人体应远离30公分以上。
42、切忌放在床边。
43、 13. 天天喝水八大杯。
44、 14. 每天十杯水。
45、膀胱癌不会来。
46、 15. 白天多喝水。
47、晚上少喝水。
48、 16. 一天不要喝两杯以上的咖啡。
49、喝太多易导致失眠，胃痛。
50、 17. 多油脂的食物少吃。
51、因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。
52、易昏昏欲睡。
53、 18. 下午五点后。
54、大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
55、 19. 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
56、 20. 睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
57、 21. 最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
58、 22. 每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
59、 23. 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。
60、忌立即躺下。
61、 24. 酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
62、 25. 掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。
63、麻辣锅。
64、油腻食物。
65、调味过重的料理。
66、 26. 帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。
67、豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。
68、 27. 每天一杯柠檬汁，柳橙汁。
69、不但可以美白还可以淡化黑斑。
70、 28. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
71、 29. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。
72、才是最健康的做法。
73、 30. 女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。
74、生产完后，更年期。
75、 31. 抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
76、 32. 饮酒导致肝硬化。
77、引发肝癌。
78、 33. 吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
79、 34. 食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
80、 35. 食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
81、 36. 食品中的黄曲毒素。
82、亚硝酸类物皆具有致癌性。
83、 37. 不抽烟。
84、拒吸二手烟。
85、 38. 适量饮酒，不拚久。
86、不醉酒。
87、 39. 减少食用盐腌。
88、烟熏，烧烤的食物。
89、 40. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
90、 41. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
91、 42. 每天摄取均衡的饮食，不过量。
92、 43. 维持理想体重。
93、不过胖。
94、 44. 保持规律的生活与运动。
95、 45. 保持轻松愉快的心情。
96、 46. 正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民小学生的健康小常识 常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 1刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛首先心理要健康，其次营养要均衡，少肉多菜，再次要多运动，而后生活要有规律参考文章：《浅谈自闭症》、《浅谈钙紊乱（骨质疏松、增生）》、《浅谈癫痫病》、《浅谈宿便、痔疮》、《浅谈糖尿病》、《浅谈前列腺及钙化》、《健康自检三条》、《皮肤细腻化的本质》、《锐指向与普指向》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果汁》、《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》、《传统饮食文化造就传统寿限》、《医药分家是医疗系统走出封建迈出第二步》。
97、文件在空间“流动细菌群体”栏目，更多的文件请从我百度空间跳跃到网易博客。
98、不要在饭后吃水果。
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