大家好,小金来为大家解答以上的问题。冬菇茶的功效与做法，冬菇茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、冬菇茶能通便。

2、它能够帮助人体调节新陈代谢，排除掉人体内多余的脂肪，防止脂肪的堆积。

3、对于有便秘的人长饮，可以起到通大便的效果。

4、味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。

5、冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。

6、现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。

7、此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

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