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2、生宝宝一定选合适的房型，安静舒适的，产后妈妈身体会消耗很大的精力和体力，这时妈妈应该调整一下饮食，多吃点有营养、好消化的食物。
3、产后妈妈要注意自己的穿着，不要穿的衣服厚度与气温相差太远，要穿舒适，宽松的衣服。
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