大家好,小阳来为大家解答以上的问题。大暑为什么要喝冬瓜汤，大暑为什么要吃荔枝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、因为此时的荔枝成熟度高，糖分多。

2、但要注意的时，因为荔枝的糖分较高，容易刺激胃黏膜出现不适，所以不建议空腹食用；荔枝属于热性食物，也是不建议一次性食用太多的。

3、未食用完毕的荔枝，要将表面水分稍微沥干，用保鲜袋装好再放入冰箱保存。

4、新鲜的荔枝，摸在手里应该是富有弹性，且稍感紧硬；所以在选购荔枝的时候，可以用手轻轻地按捏一下是不是有弹性。

5、一般而言，如果稍微有些软但又不失弹性的，应该是比较成熟一些的荔枝。

6、吃荔枝注意事项不宜空腹食用：荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。

7、而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生高渗性昏迷。

8、糖尿病人慎吃：荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。

9、同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。

10、咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

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