大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。贫血怎么造成的，贫血怎么补血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
贫 血的食疗方：
1、菜包肝片，功效：补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫 血。猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，是补虚养血的好原料。
2、黑木耳红糖饮，黑木耳30克，红糖30克。功效：养阴补血。适用于胃癌伴缺铁性贫 血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性。
3、阿胶牛奶，阿胶15克，牛奶250毫升。功效：益气养血，滋补强壮。适用于胃癌气血不足所致贫 血。
4、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。
5、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：
滋阴补血。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。