问莲子心茶可以长期喝吗百度百科（莲子心茶可以长期喝吗）

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1、 莲子是偏凉性的食物，不是完全无毒，在夏季食用可以减少副热，清火排毒，减少热性疮疥，起到平衡体质的作用。

2、但不是四季都可以使用的，况且人的体质属性多样，适合别人不一定适合自己，首先要识别自己近阶段的体质属向，适不适合长期食用，否则误食可能会造成不必要的后果，反而适得其反。

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