大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。擤鼻涕的正确方法是轻轻捂住一侧，擤鼻涕的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、别在公众场合 别__发住巨响 别看自己的鼻涕 别让别人看到自己的鼻涕 一定要用从完好的包装里拿出来的纸巾， 用好了别乱扔 一般不直接碰触自己的鼻子（七窍都一样），不卫生，又很没素质 不要使劲，免得把自己憋得通红 正确的擤鼻涕方法是，用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。
2、用同法，再擤另一侧。
3、或者将头稍微仰起，使鼻涕向后流，再轻轻吸鼻，使鼻涕经后鼻孔排出，流入口咽部，再轻轻吐到纸上。
4、 老教授讲：吸到嘴里，再吐出，这种方法对健康最好。
5、硬擤可造成鼻粘膜破坏。
6、 可是你不觉得恶心么？ 记住：鼻涕应慢慢擤，轻轻擤，不能过分用力，不能把两侧鼻孔捏住，也不能揿住一侧鼻孔“擤”。
7、正确的擤鼻，不应该叫“擤” ，应该是“挤压”。
8、用手指轻轻捏压两侧的鼻翼，把鼻腔内的鼻涕轻轻挤压出来。
9、 如是小宝宝，鼻很小，不容易捏挤，可用棉签轻轻地、慢慢地、浅浅地插入鼻腔，轻柔地转动，把鼻涕卷出来。
10、如有条件，小婴儿的鼻涕可用细软的橡皮管插入鼻孔轻轻吸引，把鼻涕吸出，这方法比较彻底，可以把鼻腔内的分泌物全部吸干净。
11、 正确清洁鼻腔的办法是用水洗，先将头低下，然后双手捧水至一个鼻孔处，将水由鼻孔缓缓吸入，如果部分水由后鼻孔进入口腔，可以由嘴巴吐出。
12、此外，市场上还有专门的压球型和茶壶型的洗鼻器，可根据使用说明书进行鼻腔清洁。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。