大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。草莓吃多十大坏处是什么，草莓吃多十大坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
2、此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。
3、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A重要物质，具有明目养肝作用。
4、草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
5、草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
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