大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。冬训肯吃苦开春猛如虎，冬训很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、冬训主要是练力量的，以及身体机能的训练，冬天过后开春。

2、不管练什么都是省力的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。