大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。一包方便面等于几碗饭，泡面多久可以吃一次很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、从健康角度来说。

2、一个月不超过3次最好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。