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马蹄怎么做好吃(马蹄煮多长时间能吃)

施言静   来源:

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。马蹄怎么做好吃,马蹄煮多长时间能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

马蹄生吃甘甜爽脆,但是煮的话,用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长,至少要半小时以上。若喜欢有点脆脆的感觉,那么,煮制十多分钟即可。

熟透的马蹄颜色深黑,指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音,就是熟了。

扩展资料:

营养成分

据测定,每100克荸荠鲜品中,含碳水化合物21.8g,蛋白质1.5g,脂肪0.1g,粗纤维0.5g,钙5mg,磷68mg,铁0.5mg,胡萝卜素0.01mg,VB10.04mg,VB20.02mg,VC3mg。 

每100克鲜荸荠肉中含水分84克,所以它经常会被用来做饮料,和雪梨以及蜂蜜搭配便是一道润燥清肺的好饮品; 

参考资料来源:搜狗百科-马蹄

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。