大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。菊花蕾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

这个要根据个人的体质和需求来看，适合自己的就是最好的。

1、平肝养目杭白菊

杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭菊中又以胎菊为优，即未完全开发的杭菊花蕾，香气浓郁，口感清甜。

2、提神醒脑用贡菊

黄山贡菊是中国四大名菊之一，因为它出产于安徽黄山而得名。黄山贡菊外形美丽，味道清香，既可观赏也可以入药，还能当花茶供人类饮用，贡菊解热、解毒作用非常的不错，经常服用能够起到提神醒脑的作用。如果身体比较疲倦或者是需要加班，那么可以泡上一杯菊花茶，会感觉精神更好哦。另外黄山贡菊还具有清肝降火的作用，平时饮用对肝火过旺引起的眼睛疲劳作用最为明显。无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。