跳动百科

酸性食物有哪些(酸性水果有哪些)

终士逸   来源:

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。酸性食物有哪些,酸性水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

人的身体偏酸性,为了保持酸碱平衡,所以要多吃碱性食品。

常见食品酸碱性的区分:

1.强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。