大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。瘦人喝蛋白粉有用吗，瘦人喝蛋白粉能增肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蛋白粉不是增肌粉，是配合健身运动所需要的营养物质的一份补充，单纯的喝蛋白粉是没有多少增肥的效果的。

2、而且每个人的体质不同，还要看你的吸收能力怎么样，增肥还是要多吃碳水化合物。

3、米饭、面条，最好能够配合着去健身，效果会好很多。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。