大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。动感单车怎么骑瘦腿，动感单车怎么骑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、注意事项 车把调节不可忽视 在进行动感单车运动之前，根据自身身体条件对车把的调节是不可忽视的。

2、 一般练习者：车把高度应与车座平行。

3、 腰椎间盘突出的练习者：可以将车把略微调高，这样可以减小腰部的压力。

4、 有高血压病史的练习者：可以将车把调高，这样身体下倾幅度小，可以减小脑部血管的压力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。