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排骨炖苦瓜汤的做法(苦瓜汤的做法)

左壮策   来源:

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。排骨炖苦瓜汤的做法,苦瓜汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、展开全部

2、苦瓜酿

3、用料

4、苦瓜

5、干香菇

6、猪肉

7、生抽

8、淀粉

9、料酒

10、鹌鹑蛋

11、苦瓜酿肉的做法

12、猪肉剁成肉糜,香菇泡发剁碎,打入两个鹌鹑蛋(因为量不多,所以就选了个头较小的鹌鹑蛋,鸡蛋也是可以滴)

13、加入适量生抽,少量料酒,少量水和淀粉,顺着一个方向拌匀待用

14、苦瓜切段去瓤,每段3cm左右

15、水烧开,下苦瓜段抄水(这步是为了去除苦味,但也会损失一定的营养,根据可接受的苦味自行斟酌哈)

16、把抄过水的苦瓜段捞出浸入冰水中(能更好地保持苦瓜的绿色)

17、把肉馅塞入苦瓜内,压紧实上锅蒸,大火十分钟

18、把蒸苦瓜的原汁倒入锅中,加生抽、淀粉勾成薄芡,淋到蒸好的苦瓜上即可

19、小贴士

20、需要注意的是:苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。

21、肉娘苦瓜汤

22、用料

23、洋葱 半个

24、苦瓜 2根

25、肉

26、葱

27、姜

28、香菇

29、鱼露

30、蚝油

31、胡椒粉

32、香油

33、生抽

34、盐

35、肉酿苦瓜汤的做法

36、锅盛水,放入切片的洋葱,煮锅底

37、加葱、姜与肉一起剁馅,然后切碎香菇一起拌入

38、加生抽、鱼露、蚝油、胡椒面、香油、盐,搅拌起劲

39、苦瓜切段,掏空,塞入拌好的馅

40、将酿好的苦瓜节放入锅中煮熟即可

41、小贴士

42、洋葱片可在放入苦瓜段前捞起来,也可煮在汤里一起吃

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。