大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。摇呼啦圈能减肥吗?，摇呼啦圈能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当然可以呀，不过我建议你还是做仰卧起做 或许比转呼拉圈好点哦，胃不好的人把胃都转伤了。

2、减肥就是靠适当的节食和适当的运动肯定有效果的哦，最主要的是坚持，我减肥2个月 暑假减的 我饭量减了一半然后适当的运动 很有效果 现在88斤咯西西。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。