大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。产妇红糖普通人能喝吗，产妇红糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产妇可以吃红糖，红糖能促进恶露的排出，对产后子宫的收缩复归也有作用。

2、另外，食用红糖还可以促进血液循环、活血舒筋、暖健脾胃等功效。

3、所以产妇吃红糖对防御产后风寒、促进食欲、消除恶露很有益处。

4、 但是吃红糖是有一定限度的，不能食用很长时间，因为目前产妇多为初产妇，产后子宫收缩一般是良好的，恶露的色和量均正常，血性恶露一般持续时间为7～10天。

5、 如果产妇吃红糖时间过长，达半个月至1个月以上时产妇就会因为出血过多而造成失血性贫血，可影响子宫复原和身体康复。

6、因此，产妇产后吃红糖的时间不宜太长，最好在10天左右。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。