大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。新陈代谢慢的人吃什么提高代谢，新陈代谢慢的表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、您可能对这个过敏 新陈代谢缓慢的话，比如中年人容易胖，就有新陈代谢缓慢原因，他们消耗能量的能力下降了，所以有的人即使没太多吃到了中年也一样会发福。

2、还有您如果希望新陈代谢快些，坚持运动是最好的方法，不需要激烈，温和 持久才是对身体最好的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。