大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。剖腹产后每天运动多久最好，每天运动多久最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

这个没有确切的答案，因人而异，如果你是长期有规律运动的人士。

2、每天坚持30到60分钟的运动就可以，如果刚开始运动的人士建议每天运动不要超过50分钟，运动量要舒缓。

3、循序渐进，。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。