大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。好烦怎么办，好烦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

有一句话是这样子讲的：

如果你经常感到烦躁不安，莫名的失常，那么，你是在长大。

我觉得从另外一方面来说，这并不是坏现象呀。

但是，还是要尽快的调整过来哦，不然就是虚度了。

其实，要安静下来，最好的办法就是先发泄一顿，不要强强憋着，或者找点事情充实生活，转移注意力，那么当你有点成就的时候，即使是很小的成就，你也会感到很轻松。

至于你说的空谈，我想说的是每一件事情都是从空谈开始的，每一个成功也都是从空想出来的。。。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。