大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。每天30个俯卧撑能练出腹肌吗，每天30个俯卧撑有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、短时间内肯定看不见效果，得长时间坚持，应该会有效果的。

2、加油！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。