大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。苦瓜粉的食用方法，苦瓜粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苦瓜粉减腰组合

　　用料：苦瓜粉、魔芋胶粉、可可粉各5克

　　做法：加适量温开水搅匀即可饮用==“小腹婆”变“小腰精”，转变快到令你无法置信

　　苦瓜瘦身排毒饮

　　用料：苦瓜粉2匙 山药粉1匙

　　做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。==绿色健康的魔力瘦身餐，迅速达到你的理想体重。但是请注意：苦瓜是性寒的东西，一定要饭后吃，另外，食用苦瓜期间，不要喝茶，茶多酚里的茶碱会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。当排便趋于顺畅后，请减少用量，以免出现腹泻症状。

　　瓜粉与其它粉粉的流行搭配用法

　　★　苦瓜粉+魔芋胶粉+可可粉瘦腹 ★

　　小腰精套餐~(苦瓜粉+魔芋胶粉+可可粉,腰求曲线,瘦出玲珑身段,远离"小腹婆"!)

　　苦瓜粉5克，魔芋胶粉5克，可可粉5 用温开水200毫升，直接混合冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。特别是对长期坐办公室的白领先生、女士们。腹部、腿部的脂肪累积，运动量少，苦瓜粉减肥成功率高达99%。爱美的、爱美食的广大朋友们！尽情的享受生活中的一切，苦瓜粉为你清除一切烦恼！

　　苦瓜瘦身排毒饮

　　用料：苦瓜粉10克匙 山药粉5克

　　做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。

　　苦瓜美白保湿面膜

　　用料：苦瓜粉10克, 薏仁粉10克 珍珠粉适量

　　做法：将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶（或凉饮用水）搅拌成糊状，敷于面部，15－20分钟后用温水洗净。每周2－3次。苦瓜粉也可单独做面膜

　　使用方法

　　A:瘦身排毒饮

　　用料：苦瓜粉2匙 山药粉1匙

　　做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。小智囊：山药也是一种天然的纤体美食, 它含有足够的纤维,且本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。

　　B:苦瓜美白保湿面膜

　　用料：苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉适量做法：将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶（或凉饮用水）搅拌成糊状,敷于面部，15－20分钟后用温水洗净。每周2－3次。苦瓜粉也可单独做面膜。

　　C:苦瓜粉+芦荟粉 减肥排毒效果加倍

　　材料：芦荟粉、苦瓜分各10克

　　做法：将芦荟粉和苦瓜粉混合，用250ml的温开水泡开即可。

　　用法：1天3次，饭前半小时服用。

　　效果：芦荟粉排毒，苦瓜粉清脂，二者搭配效果更是加倍

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。