大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。怎么瘦脸练出下颚线，如何瘦脸和下巴步骤图很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、侧脸跑步瘦脸，还有发现有一个相当有效的瘦脸绝招

2、可以让下巴短又有双下巴的我

3、迅速的把脸瘦下来

4、方法就是

5、去手创馆买小脸绷带晚上睡觉用

6、而洗玩澡后，脸部运动很重要

7、把脸台的老高.舌头身到最长

8、在往背后用力压个25-50下

9、脸跟脖子都会感到有运动的感觉就有用

10、几天就瘦了

11、绷带一定要.运动也一定要

12、这样就会很快有明显的脸部轮

13、另外一个方法

14、德国一本药剂学杂志刊登了有关专家的调查结果：伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。不过如果你认为这是一个不太雅观的动作，那麼你还可以选择另一种方式：把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。方便的时候试试吧！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。