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糙米怎么吃最好吃(糙米怎么吃)

利阅信
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。糙米怎么吃最好吃,糙米怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!糙米的煮法有很多种,...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。糙米怎么吃最好吃,糙米怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

糙米的煮法有很多种,大部分都很麻烦,而且耗时很长。

  1.把米淘好,米和水的比例是1:1.5或1:2。推荐加进一些食用油和海盐。把电饭锅调到保温档,保温三十分钟。这样可以让米吸足水分。   2.三十分钟后,把电饭锅拨到煮饭档。跳起来后不要打开锅盖,再闷二十分钟就可以了。   吃法:吃糙米饭的时候一定要多嚼。因为糙米外面有一层壳,不容易消化。肠胃不好的人尤其要注意。

    以上是干饭的做法,如果想做粥 就多放些水,让米吸足水分后煮粘稠就好了

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。