大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。糙米怎么吃最好吃，糙米怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

糙米的煮法有很多种,大部分都很麻烦，而且耗时很长。

　　1.把米淘好，米和水的比例是1:1.5或1:2。推荐加进一些食用油和海盐。把电饭锅调到保温档，保温三十分钟。这样可以让米吸足水分。 　　2.三十分钟后，把电饭锅拨到煮饭档。跳起来后不要打开锅盖，再闷二十分钟就可以了。 　　吃法：吃糙米饭的时候一定要多嚼。因为糙米外面有一层壳，不容易消化。肠胃不好的人尤其要注意。

    以上是干饭的做法，如果想做粥 就多放些水，让米吸足水分后煮粘稠就好了

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。