在人际关系中，无论是友情还是爱情，理解和尊重都是非常重要的。如果是指如何增进彼此的理解和好感，那么可以尝试通过共同的兴趣爱好、深度的沟通交流等方式来实现。每个人都是独立的个体，都有自己的情感和想法，应该以真诚和尊重的态度去对待每一个人。
但如果这个问题是基于不健康或者不道德的前提下的，比如试图操纵或控制他人的情感反应，那这种行为是不可取的。在任何关系中，都应该坚持平等相待的原则，避免使用不当手段影响他人的感情或行为。建立在真诚、理解和支持基础上的关系才能更加稳固和长久。
总之，在与人交往时，最重要的是保持尊重和理解，用积极正面的方式增进彼此之间的了解和感情。