在QQ群聊中，群管理员可以通过“群助手”功能来管理群聊。但是，目前QQ并没有直接提供一个名为“q群管家”的功能或设置。不过，您可以利用QQ群的多种管理工具来实现类似的效果。以下是一些基本的管理和设置步骤：

一、设置管理员

首先，确保您是群主或拥有管理员权限。然后，您可以选择其他活跃且负责任的成员作为管理员，帮助共同管理群聊。

1. 进入群聊。

2. 点击右上角的群设置图标（通常是一个齿轮图标）。

3. 选择“管理群”，在这里你可以添加或删除管理员。

二、使用群公告

群公告是发布重要信息的好方式，可以用来通知群成员关于活动、规则变更等信息。

1. 在群设置中找到“群公告”选项。

2. 编写并发布群公告。

三、设置加群验证

为了减少无关人员进入群聊，可以开启加群需要验证的功能，并自定义验证问题。

1. 在群设置中找到“加群方式与验证”。

2. 选择“需要通过验证”，并可设置自定义问题。

四、开启群聊禁言

对于不遵守群规的行为，可以采取禁言措施。

1. 在群管理界面选择“禁言”。

2. 选择要禁言的对象和时间长度。

五、设置群聊规则

明确的群规有助于维护良好的交流环境。

1. 在群设置中找到“群公告”或直接在群聊内讨论制定群规。

2. 公布群规，并定期提醒群成员遵守。

虽然没有直接的“q群管家”设置，但通过上述方法，您可以有效地管理您的QQ群，使其更加有序和谐。