香菇蒸鸡,一道色香味俱全的传统美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富,深受人们喜爱。这道菜的主要原料是新鲜的土鸡和香菇,通过蒸制的方式烹饪而成,既保留了食材的原汁原味,又不失其营养价值。
材料准备
- 主料:新鲜土鸡半只(约500克),干香菇或新鲜香菇数朵。
- 辅料:生姜几片,葱一根,蒜瓣适量,生抽、老抽各少许,盐、糖、胡椒粉等调味品适量。
制作步骤
1. 材料处理:将鸡清洗干净后切成块状,用清水浸泡一段时间去除血水;香菇提前泡发好,去蒂切片备用;生姜切片,葱切段,蒜瓣拍碎。
2. 腌制鸡肉:将鸡块放入碗中,加入适量的生抽、老抽调色,再加入姜片、蒜瓣、葱段以及适量的盐、糖、胡椒粉等调料,搅拌均匀后腌制约30分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道。
3. 准备蒸锅:在蒸锅底部铺上一层洗净的香菇,然后将腌制好的鸡块放在香菇上面,确保每一块鸡肉都能接触到香菇。
4. 蒸制:大火烧开蒸锅中的水后,转中小火蒸制约20-30分钟,直到鸡肉熟透,香味四溢。最后撒上一些葱花增香即可出锅。
小贴士
- 选择土鸡可以让菜肴更加鲜美。
- 腌制时间不宜过长,以免鸡肉过于咸。
- 蒸制过程中不要频繁开盖,以免影响食物口感。
香菇蒸鸡以其独特的风味和简便的制作方法,成为家庭聚餐和节日宴请时的一道佳肴。它的美味不仅能够满足人们的味蕾,还能为身体提供丰富的蛋白质和维生素,是一道健康又美味的选择。
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