日语中表达“我爱你”的方式有多种，最常见的说法是“愛してる”（あいしてること）。发音为“ai shiteru”，其中“愛”（あい）意为“爱”，“してる”是“する”（做）的现在进行时态形式。这句话常用于亲密关系中，表达深厚的感情。

在正式场合或书面语中，可以使用“愛しています”（あいしていましょう），发音为“ai shiteimasu”。相较于“愛してる”，这句话显得更加郑重和优雅，适合用于表达对家人、恋人或伴侣的深切情感。

此外，在文学作品或诗歌中，还可以见到一些更富有诗意的表达方式，如“あなたを愛している”（あなたをあいしている），即“我爱着你”。这种表达方式通过明确的对象代词“あなた”（你），使感情更为具体化。

值得注意的是，日语中的爱情表达方式非常多样化，不仅限于上述几种。例如，“好きだ”（すきだ）虽然直译为“喜欢”，但在某些语境下也可以用来表达“我爱你”的意思。这类表达通常带有轻松或日常化的意味，更适合朋友间或非正式场合的交流。

总之，无论选择哪种表达方式，“愛してる”始终是最常见且直接的方式之一。学习这些表达不仅能帮助我们更好地理解日本文化，还能让我们在与日本人交往时更加自然地传达自己的情感。在日常生活中，尝试用日语向身边的人表达爱意，不仅能够增进彼此之间的感情，也是一种美好的体验。