股票的换手率是指在一定时间内，某只股票在市场上买卖交易的频率，通常用成交量占总股本的比例来表示。换手率的高低是衡量市场活跃度的重要指标之一，但是否高好或低好，需要结合具体情况分析。

换手率高通常意味着该股票受到市场的广泛关注，投资者对其兴趣浓厚，交易活跃。这可能是由于公司有重大利好消息发布，或者市场对行业前景看好。对于短线投资者来说，较高的换手率可能带来更多的交易机会，但也伴随着更大的波动风险。如果换手率过高，甚至接近于100%，则可能表明市场情绪过于狂热，股价存在被过度炒作的风险，投资者需警惕泡沫破裂的可能性。

而换手率低，则说明股票流动性较差，市场关注度较低。这种情况可能是因为公司基本面一般，缺乏亮点吸引投资者；也可能处于熊市阶段，整体市场信心不足。对于长期价值投资者而言，低换手率或许是一个信号，表明股价已经充分反映了当前的价值，适合逐步建仓。不过，过低的换手率同样需要注意，它可能预示着市场对该股的关注度持续下降，进而影响未来的价格表现。

综上所述，换手率本身没有绝对的好坏之分，关键在于结合个股的基本面、行业趋势以及宏观经济环境综合判断。无论是高换手率还是低换手率，都需要理性看待，切勿盲目追涨杀跌。作为投资者，最重要的是保持冷静头脑，做好充分的研究工作，制定合理的投资策略，才能在变幻莫测的股市中立于不败之地。