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油爆海螺是哪里的菜(油爆海螺)

杭怡博
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。油爆海螺是哪里的菜,油爆海螺很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!油爆海螺的主料:大海

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。油爆海螺是哪里的菜,油爆海螺很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

油爆海螺的主料:大海螺400g

油爆海螺的辅料:木耳10g,猪油,姜,蒜,葱,料酒,醋,盐,淀粉,鸡精,糖,白胡椒粉,高汤(可用清水替换)

油爆海螺的做法:

1、大海螺敲碎壳(可由商贩代劳),用盐和醋搓出粘液,洗净,切片。快速氽水,氽完马上凉开水冲一下。

2、木耳泡发切细焯水。

3、用盐鸡精醋淀粉胡椒粉糖高汤调汁备用。

4、炒锅放猪油,下海螺片过油出锅,要快。

5、换花生油,下姜片、蒜片、葱爆锅,下木耳,料酒、海螺片、调好的汁,大火快炒出锅。

海螺营养分析:

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。